SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk magnez

  • ZMA 17lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aras - w jaki sposób ma być rozregulowany układ hormonalny? przecież to tak jak napisał Amentoris - magnez, cynk, wit b6 i powinne być one chelatowane, więc teoretycznie nie ma możliwości przedawkowania. Do autora: zma Ci nie podniesie testosteronu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-12-15 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] D oraz OMEGA 3. Do diety dołączyłem także preparat multiwitaminowy (wit E, B1,B2,B6,B12, kwas foliowy, niacyna, pantotnian wapnia, wit C, biotyna, rutyna i minerały: żelazo, cynk, jod, wapń, magnez). Wg zaleceń na śniadanie musli z owocami i orzechami, mleko 2,0% i twarożek ( wyszło o wiele smaczniej niż w moim planie;)), do obiadu dodałem wiecej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2006-06-24 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minicut, problem ze zmęczeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 81) Wzrost 180 cm Trening 5 razy w tygodniu. Suplementacja kofeina, cytrulina, kreatyna, beta alanina, kompleks witamin, ashwagandha, omega 3, d3k2, melatonina, magnez, cynk. Śpię po 8 godzin dziennie. W ogóle nie odczuwam przeszkadzające uczucia głodu, tylko jest problem ze zmęczeniem. Wie ktoś jak temu zaradzić. Zmieniony przez - Arnold [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2022-11-26 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ja pisze o mineralach, nie witaminach Tylko w tych witaminach znajdują się również te minerały (magnez, cynk) Ze stosowanych suplementów jedynie kofeina może powodować opisany przez Ciebie efekt. Reszta nie powinna. Okej czyli ucinam ilość kofeiny i zobaczymy co dalej :) Zmieniony przez - arek0092 w dniu 2018-09-14 15:04:14

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2018-09-14 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] okolo 2-3 miesiecy ciaglego brania zaczynam czuc oslabienie dzialania, ale wystarczy 2-3 tyg przerwy i znow dziala jak trzeba. Dla mnie rewelacja jesli chodzi przede wszystkim o sen. A trzeba pamietac ze cynk i magnez jest dla nas bardzo wazny, duzo ludzi ma niedobory tychze. Zreszta cena ZMA jest mala, za 50pln ma sie miesieczna suplementacje.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2011-10-10 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklad tego produktu (PRO ZMA) bedzie taki: > > > Magnez 450mg > > > Cynk 30mg > > > Witamina B6 10,5mg > > > Acetyl-L-Karnityna 1000mg > > > Tribulus Terrestris 1000mg > > > Witamina C 1000g > > > NAC (n-acetyl-cysteina) 400mg porcja - 6 kapsow, 96 kapsow w opakowaniu. Produkcja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2002-11-13 17:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity nie pomyliłeś nazwy Wczoraj badając rynek -chodziło mi o ceny TT i ZMA znalazłem: " PROLAB ,"ProZMA" 90 kaps. porcja 2 kaps - 45 porcji Skład na porcje: Magnez - 300 mg , Cynk - 20 mg , B6 - 7 mg" oraz " TT Kaizena 90 kaps. 500 mg" Wracając do Acetabolanu to ma on w składzie coś o nazwie ZINCTECH - 2400 mg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2002-11-14 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z creatyna mega caps ;)))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz cos na siłe dokładac? Witaminy, Omega3, MZB/ZMA/Magnez+cynk???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-09-19 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    Ogolnie czuje sie mega przybity nie za dobrze sie czuje. Czy to przez podwyzszona homoglobine i hematokryt? jestem aktualnie na tesc 500mg i 200mg npp do tego oxa. Prosze spojrzec na moje wyniki z przed paru dni. Aktualnie laduje nastepujace suplementacje: NATTOKINAZA - 200mg dziennie AAKG przed treningiem I na noc po 5g CYTRULINA 5g przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2020-09-14 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido - co brac na poprawe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribusteron 90 Tribulus ZMA w aptece tez dostaniesz wit.B6 cynk i magnez za mniejsze pieniądze,niz za zma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2006-07-31 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizone libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cynk i magnez, to wszystko. jak nie minie w ciagu kilk dni to chyba sie przejde do lekarza, bo jestem zszokowany, ze w przeciagu kilku dni sie cos takiego stalo. Zmieniony przez - paratems w dniu 2014-01-27 21:54:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-01-27 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a zdrowie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeden w 1 %, a inny w 0,1 %, a inny może z 5 %. Należy umieć dobrać, to co najlepsze i w najtańszej formie - przyklad kreatyna: nie rozumiem kupowania jakiś pinogramów, estrów kreatyny itp. skoro to to samo praktycznie co zwykly monohydrat;) Jesli chodzi o moje podejscie to tak: -witaminy -magnez + B6 -cynk -omega3 -bialko -gainer -monohydrat

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-04-14 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / aero DIETA: Low Carb ~2300-2400 kcal SUPLE: Ze spalaczy: Tested Burner Burn & Shape (pewnie od przyszłego tygodnia w ramach testu) i dodatki: BCAA, omega-3, magnez, cynk, witaminy Jeszcze 3-4 tygodnie tak pociągne potem masa. Dodam jeszcze zdjęcie dzisiejsze, niestety od lusta i w słabej jakości: Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-09-08 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja profilaktyczna na ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby wrzucić cos na 30min zannim zjem pierwszy posiłek a wiem że mama słaba odporność i rano wolne rodniki szaleją wiec zastanawiam sie nad zapodaniem z rana głównie tych składników: -witamina C -wapno -czosnek -magnez jako uzupełnienie(często łapią mnie skurcze) -cynk -acard profilaktycznie Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-09-16 13:33:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-09-16 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja profilaktyczna na ssa

    Post
    Odżywki i suplementy

    W Aptece masz taki środek jak WMC - Wapno,Magnez,Cynk. Na pewno wyjdzie Ci to ekonomiczniej, niż pojedynczo.. Do tego możesz dodać jakieś antyoksydanty i powinno być OK.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-09-16 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, cynk, potas, wapn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie uwazalem za bardzo na chemii i jesli sie myle to niech mnie ktos poprawi. Jesli aspartam to po ang aspartate to to jest na ogol slodzik a wiec te 450mg to nie jest czysty magnez ani cynk <===> samego cynku i magnezu jest nieco mniej w takim razie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2004-08-09 03:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni nie treningowe Carbo po 2 lub 3 posiłu!!! aminokwasy w dni nie treningowe przed snem 30minut. witaminy raz dziennie po śniadaniu!! (witaminy codzniennie - 1 porcja) cynk i magnez przed snem !! codziennie!!! strzykawki 5 ml. i igły 0,7mm są uniwersalne a nie wymyślasz tu jedne do odciagniecia i do pobierania..... Wszystko jasne zostało [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2010-09-09 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvy za dużo i jest niekonieczna dopóki nie wystąpią nieporządane efekty - nadmierna retencja, bolesne obrzęki, objawy gino, odkładanie fetu itp.. 10mg na bank styknie. Dodaj magnez, cynk, tran i jakiś ogólny preparat witaminowy.. a najlepiej dorzuć troche testa (choćby 100mg/tyg).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-09-28 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol na odblok

    Post
    Doping

    [...] do konca a tabletek mam 100 a dlatego pisalem bo mieszkam w angli i mam problem z zalatwiniem niekturych specyfikow a no do tego 10 kilo bialka whej gold standard tauryna glutamina witaminy b12w zastrzykach zelazo magnez aminokwasy arginina cynk a po cyklu cell pump i xpand mam nadzieje ze efekty beda wzuce foto przed i po cyklu pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2006-05-02 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA= Cynk, Magnez, B6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec pisze BZDURY .. i dlatego nie kupuje go nigdy (tak samo z dawkowaniem Nitrobolonu 2 - żeby zachecić a prawda jest taka ze porcja to 15 gram a nie 5 gram i wtedy taka puszeczka wogole jest nieopłacalna) Tam Jest Cynk i Magnez - Minerały oraz Witamina B6 wiec jak to ma podneisc jakos niebezpiecznie poziom Testosteronu ??? Bierz nie przejmuj sie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2008-03-16 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)